Produkt
Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap
Firma
Chick-Fil-A
Brennwert
🔥 390 kcal
💪 High Protein
Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap von Chick-Fil-A liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 37,0g pro 100g — damit ist Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g37,0gProtein (38%)
29,0gKohlenh. (30%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3737370114096583583
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (37g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap liefert 37,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 37,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chick-Fil-A, Grilled Chicken Cool Wrap hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.