Produkt
Chili's, Loaded Boneless Wings
Firma
Chili's
Brennwert
🔥 1440 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Chili's, Loaded Boneless Wings von Chili's liefert 1440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 73,0g pro 100g — damit ist Chili's, Loaded Boneless Wings eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 97,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 14 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g73,0gProtein (20%)
68,0gKohlenh. (19%)
97,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 9,28 g
EAN / Barcode 341750436809574806
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 14 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (73g) — hält lange satt
🧈
Fett (97g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
320 Min.Spazieren
180 Min.Radfahren
131 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Chili's, Loaded Boneless Wings enthält 1440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 14 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chili's, Loaded Boneless Wings liefert 73,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Chili's, Loaded Boneless Wings enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 73,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Chili's, Loaded Boneless Wings kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chili's, Loaded Boneless Wings hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.