Produkt
Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti
Firma
Chiostro di Saronno
Brennwert
🔥 436 kcal
⚡ Energy-Boost
Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti von Chiostro di Saronno liefert 436 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 82,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 74,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 327 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
82,0gKohlenh. (75%)
9,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 74,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8002873018481
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 327 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (74.4g) — schnell wieder hungrig
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97 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti enthält 436 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 327 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti enthält 82,0g Kohlenhydrate (davon 74,4g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Amaretti Biscuit Selection Italian Regional, Amaretti hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.