Produkt
Amaretti del Chiostro
Firma
Chiostro di Saronno
Brennwert
🔥 436 kcal
⚡ Energy-Boost
Amaretti del Chiostro von Chiostro di Saronno liefert 436 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 82,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 74,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 654 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
82,0gKohlenh. (75%)
9,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 74,4 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8002873018030
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 654 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Amaretti del Chiostro enthält 436 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 654 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amaretti del Chiostro liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Amaretti del Chiostro enthält 82,0g Kohlenhydrate (davon 74,4g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amaretti del Chiostro kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Amaretti del Chiostro hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.