Produkt
Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris
Firma
Chiostro di Saronno
Brennwert
🔥 365 kcal
⚡ Energy-Boost
Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris von Chiostro di Saronno liefert 365 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 3650 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
55,0gKohlenh. (60%)
13,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8002873020736
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3650 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris enthält 365 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 3650 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panettone,Produit De Pâtisserie Pour La Grande Epicerie De Paris hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.