Produkt
Chips de légumes
Firma
Brennwert
🔥 373 kcal
⚡ Energy-Boost
Chips de légumes liefert 373 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1.9g, was 7 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (9%)
55,0gKohlenh. (65%)
9,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3155570110028
Standard-Portion 1.9 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (19.4g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Chips de légumes enthält 373 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.9g sind das 7 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chips de légumes liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chips de légumes enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 19,4g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips de légumes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chips de légumes hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.