Produkt
Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki
Firma
Brennwert
🔥 510 kcal
⚡ Energy-Boost
Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki liefert 510 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 56,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
56,7gKohlenh. (51%)
20,3gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,86 g
EAN / Barcode 5900073020040
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (20.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki enthält 510 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki enthält 56,7g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chipsy -cebulka Dymka 135G Przysnacki hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.