Produkt
Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana
Firma
Chocolaterie Monbana
Brennwert
🔥 383 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana von Chocolaterie Monbana liefert 383 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 65,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 20g, was 77 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (7%)
69,0gKohlenh. (76%)
6,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 65,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3474340020085
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 77 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
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Viel Zucker (65g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana enthält 383 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 20g sind das 77 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 65,0g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate en poudre aromatisé Caramel Monbana hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.