Produkt

Chocolate negro 70% a la naranja

Name: Chocolates Mon Amour Chocolate negro 70% a la naranja
Brand: Chocolates Mon Amour
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chocolates Mon Amour

Brennwert

🔥 537 kcal

Chocolate negro 70% a la naranja von Chocolates Mon Amour liefert 537 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (8%)

33,6gKohlenh. (26%)

37,1gFett (66%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 29,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8421251920763

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 23.7 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (37.09999847g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (28.96999931g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren

🚴68 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate negro 70% a la naranja? +

Chocolate negro 70% a la naranja enthält 537 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolate negro 70% a la naranja? +

Chocolate negro 70% a la naranja liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolate negro 70% a la naranja? +

Chocolate negro 70% a la naranja enthält 33,6g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate negro 70% a la naranja kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolate negro 70% a la naranja? +

Chocolate negro 70% a la naranja hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.