Produkt

Prodotto dolciario da forno

Firma

Cimina Dolciaria

Brennwert

🔥 445 kcal

⚡ Energy-Boost
Prodotto dolciario da forno von Cimina Dolciaria liefert 445 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (8%)
52,8gKohlenh. (47%)
22,7gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 24,4 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8055349222417

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈 Fett (22.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24.4g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Prodotto dolciario da forno enthält 445 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Prodotto dolciario da forno liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Prodotto dolciario da forno enthält 52,8g Kohlenhydrate (davon 24,4g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Prodotto dolciario da forno kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Prodotto dolciario da forno hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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