Produkt
Bacon & Cheddar Chips
Firma
Circle K
Brennwert
🔥 530 kcal
⚡ Energy-Boost
Bacon & Cheddar Chips von Circle K liefert 530 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit 56,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 31,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (3%)
56,1gKohlenh. (42%)
31,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 2,16 g
EAN / Barcode 0194283106563
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
30.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
1136.4 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (31.81818182g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Bacon & Cheddar Chips enthält 530 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bacon & Cheddar Chips liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bacon & Cheddar Chips enthält 56,1g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bacon & Cheddar Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bacon & Cheddar Chips hat einen Sättigungsindex von 72/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.