Produkt

Cashew Erdnuss Mix Hot Chili

Name: Clarkys Cashew Erdnuss Mix Hot Chili
Brand: Clarkys
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Clarkys

Brennwert

🔥 612 kcal

Cashew Erdnuss Mix Hot Chili von Clarkys liefert 612 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 49,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (4%)

16,8gKohlenh. (12%)

49,9gFett (83%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 14865954

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.4 g

38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 84/100

🧈 Fett (49.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶136 Min.Spazieren

🚴77 Min.Radfahren

🏃56 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Clarkys

Gleiche Marke Clarkys Stapelchips Chili 🔥 516 kcal Gleiche Marke Clarkys Erdnüsse im Teigmantel Paprika 🔥 558 kcal Chocolat noir BIO 85% 🔥 639 kcal live conscious Coffret Vendôme T2 🔥 526 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Erdnuss Mix Hot Chili? +

Cashew Erdnuss Mix Hot Chili enthält 612 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cashew Erdnuss Mix Hot Chili? +

Cashew Erdnuss Mix Hot Chili liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cashew Erdnuss Mix Hot Chili? +

Cashew Erdnuss Mix Hot Chili enthält 16,8g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cashew Erdnuss Mix Hot Chili kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cashew Erdnuss Mix Hot Chili? +

Cashew Erdnuss Mix Hot Chili hat einen Sättigungsindex von 84/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.