Produkt
Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois
Firma
classic
Brennwert
🔥 150 kcal
Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois von classic liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 675 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (28%)
17,6gKohlenh. (41%)
5,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe —
Salz 9,50 g
EAN / Barcode 8801052436463
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 675 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🍬
Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.
Vegane Vielfalt entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von classic
❓ Häufige Fragen
Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 675 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois enthält 17,6g Kohlenhydrate (davon 17,6g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pate de soja fermenté (Pour soupe) - Saveur anchois hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.