Produkt

Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g

Name: Claude leger Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g
Brand: Claude leger
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Claude leger

Brennwert

🔥 140 kcal

❤️ Herzfreundlich

Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g von Claude leger liefert 140 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,4gProtein (30%)

15,6gKohlenh. (44%)

4,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 3250390116745

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g? +

Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g enthält 140 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g? +

Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g? +

Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g enthält 15,6g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g? +

Couscous Royal Volaille / Boeuf 1050 g hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.