Produkt

Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter

Name: Clif Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter
Brand: Clif
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Clif

Brennwert

🔥 361 kcal

⚡ Energy-Boost

Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter von Clif liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,3gProtein (8%)

58,3gKohlenh. (59%)

13,9gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,25 g

EAN / Barcode 0722252192028

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (13.89g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27.78g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter? +

Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter? +

Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter? +

Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter enthält 58,3g Kohlenhydrate (davon 27,8g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter? +

Peanut butter organic baked whole grain energy snack bars, peanut butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.