Produkt
Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar
Firma
Cliff
Brennwert
🔥 500 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar von Cliff liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 7.05g, was 35 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (11%)
45,0gKohlenh. (34%)
32,5gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 0722252265111
Standard-Portion 7.05 g
Kcal pro Portion 35 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (32.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 7.05g sind das 35 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dark Chocolate Peanut Butter Orgainc Trail Mix Bar hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.