Produkt
Fudge Peanut Butter Filled Cookies
Firma
Clover Valley
Brennwert
🔥 1980 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Fudge Peanut Butter Filled Cookies von Clover Valley liefert 1980 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,4g pro 100g — damit ist Fudge Peanut Butter Filled Cookies eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 219,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 110,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 110,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 27g, was 535 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g27,4gProtein (6%)
219,0gKohlenh. (44%)
110,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 110,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0020200170044
Standard-Portion 27 g
Kcal pro Portion 535 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
57 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
💪
Viel Protein (27.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (110g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (110g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
440 Min.Spazieren
248 Min.Radfahren
180 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Fudge Peanut Butter Filled Cookies enthält 1980 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 27g sind das 535 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fudge Peanut Butter Filled Cookies liefert 27,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Fudge Peanut Butter Filled Cookies enthält 219,0g Kohlenhydrate (davon 110,0g Zucker) und 27,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Fudge Peanut Butter Filled Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fudge Peanut Butter Filled Cookies hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.