Produkt

CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO

Name: CLUB SOCIAL CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO
Brand: CLUB SOCIAL
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

CLUB SOCIAL

Brennwert

🔥 426 kcal

⚡ Energy-Boost

CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO von CLUB SOCIAL liefert 426 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 141g, was 601 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (8%)

63,8gKohlenh. (60%)

14,9gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,1 g

Ballaststoffe 2,6 g

Salz 1,77 g

EAN / Barcode 7622210641151

Standard-Portion 141 g

Kcal pro Portion 601 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.6 g

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.4 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (14.89361702g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

?️

Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO? +

CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO enthält 426 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 141g sind das 601 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO? +

CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO? +

CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO enthält 63,8g Kohlenhydrate (davon 8,1g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO? +

CLUB SOCIAL PIZZA C/6 141G/150G NABISCO hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.