Produkt

Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion

Name: Co Op Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion
Brand: Co Op
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Co Op

Brennwert

🔥 201 kcal

Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion von Co Op liefert 201 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,4gProtein (21%)

27,5gKohlenh. (55%)

5,2gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,6 g

Ballaststoffe 1,4 g

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 5000129372588

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.4 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion? +

Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion enthält 201 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion? +

Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion? +

Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion enthält 27,5g Kohlenhydrate (davon 6,6g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion? +

Aberdeen Angus Steak & Caramelised Onion hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.