Produkt

Café Latte Almonds

Firma

Co-Op Gold

Brennwert

🔥 525 kcal

⚡ Energy-Boost
Café Latte Almonds von Co-Op Gold liefert 525 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 57,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 52,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,5gProtein (5%)
57,5gKohlenh. (41%)
32,5gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 52,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0057316205391

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium 125 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen 1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium 312.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 17.5 g
80% des Tagesbedarfs
Trans-Fett 0.3 g
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin 12.5 mg
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (32.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (52.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Café Latte Almonds enthält 525 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Café Latte Almonds liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Café Latte Almonds enthält 57,5g Kohlenhydrate (davon 52,5g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Café Latte Almonds kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Café Latte Almonds hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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