Produkt
Crème glacée à l'ancienne vanille
Firma
Coaticook
Brennwert
🔥 101 kcal
🥗 Low Carb
Crème glacée à l'ancienne vanille von Coaticook liefert 101 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (8%)
11,2gKohlenh. (44%)
5,3gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 0059263040018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
66.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
93.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
21.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Coaticook
❓ Häufige Fragen
Crème glacée à l'ancienne vanille enthält 101 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème glacée à l'ancienne vanille liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Crème glacée à l'ancienne vanille hat mit 11,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Crème glacée à l'ancienne vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.