Produkt

Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan

Name: Coco Earth Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan
Brand: Coco Earth
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Coco Earth

Brennwert

🔥 193 kcal

Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan von Coco Earth liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,2gProtein (13%)

24,5gKohlenh. (51%)

7,8gFett (36%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,21 g

EAN / Barcode 9349580005670

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan? +

Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan? +

Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan? +

Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan enthält 24,5g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan? +

Buttery (Makhani) Paneer With Garlic Naan hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.