Produkt
ColaCao
Firma
ColaCao
Brennwert
🔥 143 kcal
❤️ Herzfreundlich
ColaCao von ColaCao liefert 143 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 383g, was 548 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (20%)
20,0gKohlenh. (57%)
3,6gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8410014412133
Standard-Portion 383 g
Kcal pro Portion 548 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
ColaCao enthält 143 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 383g sind das 548 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ColaCao liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
ColaCao enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ColaCao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ColaCao hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.