Produkt

12 Pack All Butter Croissant

Name: Coles 12 Pack All Butter Croissant
Brand: Coles
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Coles

Brennwert

🔥 384 kcal

⚡ Energy-Boost

12 Pack All Butter Croissant von Coles liefert 384 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (9%)

52,8gKohlenh. (56%)

14,7gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,2 g

Ballaststoffe 2,1 g

Salz 1,05 g

EAN / Barcode 9310645190068

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.1 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 10.3 g

47% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

Laufbekleidung ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Coles

Gleiche Marke Coles Butterflies Leg Lamb Rosemary And Garlic 🔥 238 kcal Gleiche Marke Coles Lamb Butterflied Shoulder With Greek Style Marinade 🔥 170 kcal Norma Mini-Käsekrainer 🔥 347 kcal Herbalife nutrition,Herbalife Bebida de proteína en polvo / Proteínas drink milk 🔥 393 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 12 Pack All Butter Croissant? +

12 Pack All Butter Croissant enthält 384 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 12 Pack All Butter Croissant? +

12 Pack All Butter Croissant liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich 12 Pack All Butter Croissant? +

12 Pack All Butter Croissant enthält 52,8g Kohlenhydrate (davon 7,2g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 Pack All Butter Croissant kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 12 Pack All Butter Croissant? +

12 Pack All Butter Croissant hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.