Produkt
Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés)
Firma
Colruyt
Brennwert
🔥 332 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés) von Colruyt liefert 332 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 63,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 1992 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
78,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 63,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5400141185805
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1992 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (63g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés) enthält 332 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 1992 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés) liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés) enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 63,0g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zure snoepmix (Mélange de bonbons acidulés) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.