Produkt
Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit
Firma
Combino
Brennwert
🔥 127 kcal
❤️ Herzfreundlich
Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit von Combino liefert 127 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,2g pro 100g. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 953 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (9%)
23,2gKohlenh. (75%)
2,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 20095895
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 953 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit enthält 127 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 953 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit enthält 23,2g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gnocchi Pomodoro In Fruchtiger Tomaten Sauce Mit hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.