Produkt

Spagetti Mit Tomatensauce

Name: Combino Spagetti Mit Tomatensauce
Brand: Combino
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Combino

Brennwert

🔥 141 kcal

❤️ Herzfreundlich

Spagetti Mit Tomatensauce von Combino liefert 141 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,4gProtein (16%)

23,0gKohlenh. (67%)

2,6gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,82 g

EAN / Barcode 1050480706205

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spagetti Mit Tomatensauce? +

Spagetti Mit Tomatensauce enthält 141 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spagetti Mit Tomatensauce? +

Spagetti Mit Tomatensauce liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spagetti Mit Tomatensauce? +

Spagetti Mit Tomatensauce enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Spagetti Mit Tomatensauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spagetti Mit Tomatensauce? +

Spagetti Mit Tomatensauce hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.