Produkt

Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime

Name: Comme j’aime Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime
Brand: Comme j’aime
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Comme j’aime

Brennwert

🔥 321 kcal

⚡ Energy-Boost

Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime von Comme j’aime liefert 321 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Mit 4,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 266g, was 854 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (13%)

49,0gKohlenh. (63%)

8,4gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,3 g

Ballaststoffe 4,6 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3760333100378

Standard-Portion 266 g

Kcal pro Portion 854 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4.6 g

15% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 56/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren

🚴41 Min.Radfahren

🏃30 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime? +

Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime enthält 321 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 266g sind das 854 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime? +

Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime? +

Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime? +

Petits pains aux céréales Bio - Comme j’aime hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.