Produkt

Ravioli légumes du soleil

Name: Comme J'aime Ravioli légumes du soleil
Brand: Comme J'aime
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Comme J'aime

Brennwert

🔥 384 kcal

⚡ Energy-Boost

Ravioli légumes du soleil von Comme J'aime liefert 384 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (10%)

45,0gKohlenh. (49%)

17,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0706857133112

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli légumes du soleil? +

Ravioli légumes du soleil enthält 384 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioli légumes du soleil? +

Ravioli légumes du soleil liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioli légumes du soleil? +

Ravioli légumes du soleil enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli légumes du soleil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioli légumes du soleil? +

Ravioli légumes du soleil hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.