Salade italienne au thon von Comme J'aime liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 348 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.