Produkt

Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar

Name: Comptoir du Sandwich Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar
Brand: Comptoir du Sandwich
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Comptoir du Sandwich

Brennwert

🔥 279 kcal

Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar von Comptoir du Sandwich liefert 279 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (17%)

25,0gKohlenh. (36%)

14,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3323790302770

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.3 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 56/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

viena capellanes Sand. Multi salmón salsa curry-mango 🔥 245 kcal Le pavé du larizac 🔥 269 kcal Good Chop Beef Bavette Steak 🔥 229 kcal viena capellanes Sandwich tomate, J serrano y queso. 🔥 269 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar? +

Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar enthält 279 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar? +

Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar? +

Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar? +

Comptoir du Sandwich Jambon cru Cheddar hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.