Produkt
Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano
Firma
Conad, Sapori Dintorni
Brennwert
🔥 271 kcal
Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano von Conad, Sapori Dintorni liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 678 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (11%)
30,0gKohlenh. (45%)
13,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8003170080058
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 678 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Conad, Sapori Dintorni
❓ Häufige Fragen
Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 678 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cappellacci con Zucca e Parmigiano Reggiano hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.