Produkt

Brombeer Joghurt Sahne Rolle

Name: Conditorei Coppenrath & Wiese Brombeer Joghurt Sahne Rolle
Brand: Conditorei Coppenrath & Wiese
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Conditorei Coppenrath & Wiese

Brennwert

🔥 235 kcal

Brombeer Joghurt Sahne Rolle von Conditorei Coppenrath & Wiese liefert 235 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (10%)

31,0gKohlenh. (53%)

9,5gFett (37%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 19,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,33 g

EAN / Barcode 4008577003284

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.5 g

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brombeer Joghurt Sahne Rolle? +

Brombeer Joghurt Sahne Rolle enthält 235 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Brombeer Joghurt Sahne Rolle? +

Brombeer Joghurt Sahne Rolle liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Brombeer Joghurt Sahne Rolle? +

Brombeer Joghurt Sahne Rolle enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brombeer Joghurt Sahne Rolle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Brombeer Joghurt Sahne Rolle? +

Brombeer Joghurt Sahne Rolle hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.