Produkt

Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored

Name: Conn Potato Chip Co. Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored
Brand: Conn Potato Chip Co.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Conn Potato Chip Co.

Brennwert

🔥 536 kcal

⚡ Energy-Boost

Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored von Conn Potato Chip Co. liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,6gProtein (3%)

46,4gKohlenh. (38%)

32,1gFett (59%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 0032792009725

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.1 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

🧈 Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren

🚴67 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored? +

Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored? +

Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored? +

Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored enthält 46,4g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored? +

Conn's, Potato Chips, Sour Cream & Onion Flavored hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.