Produkt
Mini burger vegan mexican style el tequito
Firma
Connell bakery
Brennwert
🔥 236 kcal
❤️ Herzfreundlich
Mini burger vegan mexican style el tequito von Connell bakery liefert 236 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (13%)
44,5gKohlenh. (76%)
3,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 20919092
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Mini burger vegan mexican style el tequito enthält 236 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini burger vegan mexican style el tequito liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini burger vegan mexican style el tequito enthält 44,5g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini burger vegan mexican style el tequito kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini burger vegan mexican style el tequito hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.