Produkt
Macedonia allo sciroppo
Firma
Conserve Italia, Jolly Colombani
Brennwert
🔥 74 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Macedonia allo sciroppo von Conserve Italia, Jolly Colombani liefert 74 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 411g, was 304 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (2%)
17,5gKohlenh. (97%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8001440116391
Standard-Portion 411 g
Kcal pro Portion 304 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Macedonia allo sciroppo enthält 74 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 411g sind das 304 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macedonia allo sciroppo liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Macedonia allo sciroppo enthält 17,5g Kohlenhydrate (davon 17,5g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macedonia allo sciroppo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macedonia allo sciroppo hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.