Produkt

Pizza con tonno bordo alto

Name: Consilia Pizza con tonno bordo alto
Brand: Consilia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Consilia

Brennwert

🔥 242 kcal

Pizza con tonno bordo alto von Consilia liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (18%)

28,0gKohlenh. (47%)

9,3gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 1,1 g

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 8000965413046

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.1 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Consilia

Gleiche Marke Consilia Maionese 🔥 728 kcal Gleiche Marke Consilia Latte 100% italiano 🔥 65 kcal Clif Nut butter bar 🔥 220 kcal Fresh Tomate und Mozzarella 🔥 239 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza con tonno bordo alto? +

Pizza con tonno bordo alto enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza con tonno bordo alto? +

Pizza con tonno bordo alto liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza con tonno bordo alto? +

Pizza con tonno bordo alto enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza con tonno bordo alto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza con tonno bordo alto? +

Pizza con tonno bordo alto hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.