Produkt

Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre

Name: Continente,Continente Seleção,Seleção Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre
Brand: Continente,Continente Seleção,Seleção
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Continente,Continente Seleção,Seleção

Brennwert

🔥 455 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre von Continente,Continente Seleção,Seleção liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 70,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (6%)

70,9gKohlenh. (63%)

15,6gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,3 g

Ballaststoffe 2,7 g

Salz 1,11 g

EAN / Barcode 5601312103127

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.7 g

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 7.9 g

36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (34.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre? +

Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre? +

Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre? +

Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre enthält 70,9g Kohlenhydrate (davon 34,3g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre? +

Biscoitos com Manteiga e Amêndoa Laranja e Gengibre hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.