Produkt

PESTO ALLA CARRETTIERA

Name: Convivia PESTO ALLA CARRETTIERA
Brand: Convivia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Convivia

Brennwert

🔥 341 kcal

PESTO ALLA CARRETTIERA von Convivia liefert 341 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (11%)

32,0gKohlenh. (39%)

18,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,0 g

Ballaststoffe —

Salz 3,00 g

EAN / Barcode 8053251660297

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7 g

32% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶76 Min.Spazieren

🚴43 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PESTO ALLA CARRETTIERA? +

PESTO ALLA CARRETTIERA enthält 341 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält PESTO ALLA CARRETTIERA? +

PESTO ALLA CARRETTIERA liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich PESTO ALLA CARRETTIERA? +

PESTO ALLA CARRETTIERA enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PESTO ALLA CARRETTIERA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt PESTO ALLA CARRETTIERA? +

PESTO ALLA CARRETTIERA hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.