Produkt
Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse
Firma
Coop 365
Brennwert
🔥 185 kcal
Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse von Coop 365 liefert 185 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (17%)
23,0gKohlenh. (52%)
6,1gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7340191117358
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse enthält 185 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biologische Vollkornpizza mit gegrillten Gemüse hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.