Produkt

Risotto à l'ail des ours

Name: Coop Betty Bossi, Coop Risotto à l'ail des ours
Brand: Coop Betty Bossi, Coop
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Coop Betty Bossi, Coop

Brennwert

🔥 244 kcal

Risotto à l'ail des ours von Coop Betty Bossi, Coop liefert 244 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,2gProtein (9%)

29,0gKohlenh. (49%)

11,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 7613356148918

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.3 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto à l'ail des ours? +

Risotto à l'ail des ours enthält 244 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Risotto à l'ail des ours? +

Risotto à l'ail des ours liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Risotto à l'ail des ours? +

Risotto à l'ail des ours enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Risotto à l'ail des ours kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Risotto à l'ail des ours? +

Risotto à l'ail des ours hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.