Produkt
Penne pollo pomodoro e panna
Firma
Coop, Betty Bossi
Brennwert
🔥 157 kcal
Penne pollo pomodoro e panna von Coop, Betty Bossi liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 628 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (19%)
17,0gKohlenh. (44%)
6,4gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7624841844215
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 628 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Penne pollo pomodoro e panna enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 628 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Penne pollo pomodoro e panna liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Penne pollo pomodoro e panna enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Penne pollo pomodoro e panna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Penne pollo pomodoro e panna hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.