Produkt
Rüebli-Schnitten
Firma
Coop Betty Bossi
Brennwert
🔥 398 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Rüebli-Schnitten von Coop Betty Bossi liefert 398 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Rüebli-Schnitten ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (59%)
16,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 7610807167832
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Rüebli-Schnitten enthält 398 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rüebli-Schnitten liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Rüebli-Schnitten enthält 58,0g Kohlenhydrate und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rüebli-Schnitten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rüebli-Schnitten hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.