Produkt

Bio Pastasalat Tomate-Mozarella

Name: Coop Bio Pastasalat Tomate-Mozarella
Brand: Coop
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Coop

Brennwert

🔥 175 kcal

Bio Pastasalat Tomate-Mozarella von Coop liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,8gProtein (18%)

17,0gKohlenh. (40%)

8,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0217535170119

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.1 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶39 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Pastasalat Tomate-Mozarella? +

Bio Pastasalat Tomate-Mozarella enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bio Pastasalat Tomate-Mozarella? +

Bio Pastasalat Tomate-Mozarella liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bio Pastasalat Tomate-Mozarella? +

Bio Pastasalat Tomate-Mozarella enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio Pastasalat Tomate-Mozarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bio Pastasalat Tomate-Mozarella? +

Bio Pastasalat Tomate-Mozarella hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.