Produkt

Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka

Name: Coop, Coop Naturaplan, Naturaplan Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka
Brand: Coop, Coop Naturaplan, Naturaplan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Coop, Coop Naturaplan, Naturaplan

Brennwert

🔥 115 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka von Coop, Coop Naturaplan, Naturaplan liefert 115 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (16%)

15,0gKohlenh. (52%)

4,0gFett (32%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 7613356768055

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.5 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶26 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka? +

Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka enthält 115 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka? +

Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka für Low Carb? +

Ja, Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka? +

Coop Naturaplan Bio Fairtrade Jogurt Mokka hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.