Produkt

Tourte aux fraises

Firma

Coop

Brennwert

🔥 209 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Tourte aux fraises von Coop liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Tourte aux fraises ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 730g, was 1526 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,8gProtein (2%)
24,0gKohlenh. (48%)
11,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 7610807087239
Standard-Portion 730 g
Kcal pro Portion 1526 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren
🚴27 Min.Radfahren
🏃19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Tourte aux fraises enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 730g sind das 1526 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tourte aux fraises liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tourte aux fraises enthält 24,0g Kohlenhydrate und 0,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tourte aux fraises kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tourte aux fraises hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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