Produkt
ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT
Firma
COPPER BLUFF SEAFOOD
Brennwert
🔥 145 kcal
🥩 Keto-geeignet
💪 High Protein
ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT von COPPER BLUFF SEAFOOD liefert 145 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,5g pro 100g — damit ist ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 1,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,5gProtein (76%)
1,8gKohlenh. (5%)
2,7gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 0056321009871
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
36.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
181.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Cholesterin
72.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (25.45454545g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT enthält 145 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT liefert 25,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT enthält nur 1,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,7g pro 100g.
ALL NATURAL WILD CAUGHT SMOKED PACIFIC PINK SALMON READY TO EAT hat einen Sättigungsindex von 90/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.