Produkt

Sauce soja épaisse aux champignons

Firma

COQ

Brennwert

🔥 140 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Sauce soja épaisse aux champignons von COQ liefert 140 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (15%)

29,0gKohlenh. (85%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,0 g

Ballaststoffe —

Salz 11,00 g

EAN / Barcode 3364699241982

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 2/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce soja épaisse aux champignons? +

Sauce soja épaisse aux champignons enthält 140 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sauce soja épaisse aux champignons? +

Sauce soja épaisse aux champignons liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sauce soja épaisse aux champignons? +

Sauce soja épaisse aux champignons enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sauce soja épaisse aux champignons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sauce soja épaisse aux champignons? +

Sauce soja épaisse aux champignons hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.