Produkt
Crème dessert saveur café
Firma
Cora
Brennwert
🔥 120 kcal
Crème dessert saveur café von Cora liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (10%)
19,1gKohlenh. (64%)
3,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3257980274588
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
100.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
5405.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
140.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
84 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Crème dessert saveur café enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème dessert saveur café liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème dessert saveur café enthält 19,1g Kohlenhydrate (davon 14,2g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème dessert saveur café kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème dessert saveur café hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.