Produkt
Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO
Firma
Corte del gusto
Brennwert
🔥 266 kcal
Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO von Corte del gusto liefert 266 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (21%)
26,0gKohlenh. (46%)
7,9gFett (32%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3700656400465
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO enthält 266 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panzerotto medio riccota et roquette CORTE DEL GUSTO hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.